მენტალური ჯანმრთელობის რომელი პრობლემებია ყველაზე გავრცელებული

მენტალური პრობლემები უმეტესად გენეტიკას ან ცხოვრების სტილის უკავშირდება. ფსიქიკური დარღვევები შეიძლება იყოს მსუბუქი ან ქრონიკული.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად არსებობს გარკვეული ნაბიჯები, თუმცა ზოგიერთი აშლილობა საკმაოდ სერიოზულია და შეიძლება, პროფესიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობების ტიპები და მათი სიმპტომები:

განწყობის დარღვევები – მიუხედავად იმისა, რომ პერიოდულად განწყობის ცვალებადობა ნორმალურია, განწყობის აშლილობის მქონე ადამიანებს უფრო მძმე სიმპტომები აქვთ.ადამიანი შეიძლება იყოს მუდმივად სევდიანი, უიმედო, შესაძლოა ჰქონდეს დაბალი თვითშეფასება, გადაჭარბებული დანაშაულის გრძნობა, შემცირებული ენერგია. განწყობის ყველაზე გავრცელებული დარღვევებია: დეპრესია, ბიპოლარული აშლილობა.

შფოთვითი დარღვევები – შფოთვითი აშლილობის დროს ადამიანი ხშირად განიცდის სტრესსა და შიშს. შფოთვითი აშლილობის მქონე პირები მსგავს შეგრძნებებს არასტრესულ გარემოშიც განიცდიან. “შფოთვა” ტერმინია, რომელიც მოიცავს უამრავ სხვა აშლილობას, მათ შორის:

• პანიკური აშლილობა;
• სოციალური შფოთვითი აშლილობა;
• გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა;
• ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა;
• პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა;

გააგრძელეთ კითხვა