ოთხშაბათი, ნოემბერი 20, 2019
Follow Us

ჯანმრთელობა

ჯანმრთელობა

546723964დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ეროვნული ცენტრი აქვეყნებს რეკომენდაციებს თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ფუტკრის, ბზიკის ან კრაზანას კბენის შემთხვევაში.

ფუტკრის, ბზიკის ან კრაზანას ნაკბენი საკმაოდ მტკივნეულია და ხშირად საშიში ალერგიული რეაქციის მიზეზიც შეიძლება გახდეს. განსაკუთრებით საფრთხილოა ნაკბენი ბავშვებისთვის.

ხშირად, ფუტკრის, ბზიკის ან კრაზანას ნაკბენი არ საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. თუმცა დადასტურებული ალერგიის შემთხვევაში დაკბენილმა პირმა დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოს შესაბამისი ზომები და მიმართოს ექიმს. 

ექიმთან მიმართვამდე, დაკბენილმა პირმა უნდა გაითვალისწინოს შემდეგი რეკომენდაციები:

-  იმყოფებოდეს დაკვირვების ქვეშ, რათა დარწმუნდეს რომ არ აღენიშნება ალერგიული რეაქცია

-  დაიბანოს ნაკბენი მიდამო საპნითა და წყლით

-  ფრთხილად მოიცილოს ნესტარი კანის ზედაპირიდან

-  დაიდოს ცივი საფენი ან ყინული შეშუპების შესამცირებლად

-  არ გააღიზიანოს ნაკბენი მიდამო, ვინაიდან ამან შესაძლებელია გამოიწვიოს შეშუპება, ქავილი და ინფიცირება. 

-  დადასტურებული ალერგიის შემთხვევაში, თუ გამოწერილი აქვს ეპინეფრინის აუტოინექცია, დაუყოვნებლივ გამოიყენოს იგი ექიმის დანიშნულების მიხედვით

-  მრავლობითი ნაკბენის ან მძიმე ალერგიული რეაქციის (ანაფილაქსიას, თუნდაც მხოლოდერთი ან ორი სიმპტომი) შემთხვევაში სასწრაფოდ მიმართოს ექიმს.

წყარო: GHN.GE

დაწერე კომენტარი (0 კომენტარი)
ჯანმრთელობა

ccccC ჰეპატიტის პროგრამაში ჩართვამდე საჭირო კვლევები, რომლებიც დიაგნოზის დასმამდეა საჭირო, უფასო გახდება.

ამის შესახებ საქართველოს პრემიერმინისტრმა მთავრობის სხდომის დაწყებამდე გამართულ ბრიფინგზე თქვა.

ეს საკითხი მთავრობის დღევანდელ სხდომაზე გადის, სადაც მაღალი ალბათობით, დამტკიცდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ ცვლილება უახლოეს დღეებში ამოქმედდება.

"საქართველო არის ყველაზე წარმატებული ქვეყანა და ჩვენ გვაქვს შანსი გავხდეთ პირველი ქვეყანა მსოფლიოში, რომელიც მოახდენს C ჰეპატიტის ელიმინაციას. ეს არის პროგრამა, რომლის გამოცდილებასაც სწავლობს მთელი მსოფლიო და ბუნებრივია, პერიოდულად ჩვენ ვახორციელებთ მასში გარკვეულ ცვლილებებს. ამ დრომდე მოქალაქეებს მკურნალობაში ჩასართავად საჭირო კვლევებისთვის სჭირდებოდათ 160-დან 360 ლარამდე თანხის გადახდა. ჩვენ მივიღეთ გადაწყვეტილება და ეს სერვისიც გახდება უფასო", - თქვა მამუკა ბახტაძემ.

საქართველო C ჰეპატიტით დაავადებულთა რაოდენობით მსოფლიოში ერთერთი პირველია. დაავადებათა კონტროლის ცენტრის შეფასებით, ეს ვირუსი მოსახლეობის 7.7%-ს აქვს. სწორედ ეს საგანგაშო ვითარება გახდა მიზეზი, რის გამოც ამერიკულმა ფარმაცევტულმა კომპანია Gilead-მა გამოთქვა თანხმობა, რომ საქართველოსთვის სრულიად უსასყიდლოდ გადაეცა C ჰეპატიტის ახალი თაობის მედიკამენტები. ამ წამლების ღირებულება რამდენიმე მილიარდ დოლარს შეადგენს. ამჟამად პროგრამაში ჩართულია 50 000-ზე მეტი პაციენტი, მათგან 44 000-ზე მეტმა მკურნალობა უკვე დაასრულა, მათ შორის განკურნების მაჩვენებელი 98.2%-ია.

C ჰეპატიტის ელიმინაციის სახელმწიფო პროგრამა 2015 წლის 21 აპრილს ამოქმედდა. პროექტი ხორციელდება ამერიკის შეერთებული შტატების დაავადებათა კონტროლის ცენტრისა და მედიკამენტის მწარმოებელი კომპანია Gilead-ის მხარდაჭერით.

პროგრამაში ჩართული ყველა პაციენტი უფასოდ იღებს ახალი თაობის მედიკამენტებს "სოფოსბუვირი" და "ჰარვონი". საჭიროების შემთხვევაში, პაციენტებზე ასევე უფასოდ გასცემენ დამხმარე მედიკამენტებს: პეგილირებულ "ინტერფერონსა" და "რიბავირინს".

C ჰეპატიტის ელიმინაციის პროგრამა ითვალისწინებს დაავადების დიაგნოსტიკას, მკურნალობასა და პრევენციას. C ჰეპატიტის სკრინინგი, კონფირმაციული ტესტი და გენოტიპის კვლევა აქამდეც 100%-ით ფინანსდებოდა. სხვა სამედიცინო კვლევებს სახელმწიფო სრულად მხოლოდ სოციალურად დაუცველებს უფინანსებდა, ვეტერანებს 70%-ით, სხვა მოქალაქეებს კი 30%-ით. სწორედ ეს გახდება უფასო.

დაწერე კომენტარი (1 Comment)
ჯანმრთელობა

image 

გვქონია მომენტი, როცა გულისცემა უფრო ძლიერია, ვიდრე ჩვეულებრივ. გასწავლით, როგორ ვუშველოთ გახშირებულ გულისცემას. ტემპერატურის სწრაფმა დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის შენელება. ასე ნერვული სისტემა ორგანიზმსს ამზადებს ახალი პირობებისთვის. ყველაზე სწრაფად გული რეაგირებს "სახის გაციებაზე", ის ხომ ყველაზე ახლოსაა .
ამიტომ ტაქიკარდიის შემთხვევაში რეკომენდირებულია:
>ჩაასხით ღრმა ჯამში ცივი წყალი, თუ შესაძლებელია ჩაამატეთ ყინულები.
>შეაჩერეთ სუნთქვა, თუ საჭირო გახდა მოუჭირეთ თითებით, ხოლო შემდეგ უსწრაფესად მოათავსეთ ცივ წყალში სახე რამდენიმე წამის განმავლობაში.
image>ასევე შეგიძლიათ ყინულის ფიგურებით სახეზე მასაჟი გაიკეთოთ
ამ პროცედურას აქვს დიდი გავლენა ნერვულ სისტემაზე, რომელიც აკონტროლებს გულისცემას.
მანევრი სრულდება შემდეგნაირად:
> ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაჭიმეთ მუცლის კუნთები
> მოუჭირეთ ცხვირს და დახუჭეთ თვალები
> შეეცადეთ დახშული ცხვირითა და დახურული პიირით ღრმად ჩაისუნთქოთ, ისე რომ მუცლის კუნთები დაჭიმული გქონდეთ.
ეს მეთოდები არ შეიძლება გაკეთდეს იმ დროს, როცა ტაქიკარდიას ახლავს ძლიერი ტკივილი გულის არეში და გაძნელებულია სუნთქვა. ამ დროს უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.
გულისცემის გახშირება მუშაობის ან ვარჯიშის დროს ნორმალური მოვლენაა. თუ ტაქიკარდია აღმოცენდება ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, მიმართეთ ექიმს.

დაწერე კომენტარი (1 Comment)
ჯანმრთელობა

1548237066 159748სადღესასწაულო დღეებში ალკოჰოლური სასმელების მიღებას გვერდს ვერ აუვლით. სწრაფად დათრობა და რთული ნაბახუსევის სინდრომი შეიძლება არა მხოლოდ მიღებული ალკოჰოლის რაოდენობამ განსაზღვროს, არამედ პროდუქტებმა, რომელსაც მასთან ერთად ვღებულობთ.

დღეს გიამბობთ, თუ რომელ პროდუქტებთან ერთად არ შეიძლება ალკოჰოლის მიღება, ასევე გთავაზობთ რჩევას, თუ როგორ აღნიშნოთ სადღესასწაულო მოვლენა ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

 

 

1.ცხიმიანი შემწვარი ან შებოლილი ხორცი

ალკოჰოლის მიღების დროს უმჯობესია ცხიმიან შემწვარ და შებოლილ ხორცზე უარი თქვათ. წვეულების დროს ღვიძლს გაძლიერებულ რეჟიმში მუშაობა უწევს, რადგან ტოქსინების განეიტრალება ახდენს, რომელიც არცთუ ისე ჯანსაღი საკვებიდან, ასევე ალკოჰოლიდან ორგანიზმში ხვდება. ყველა ცხიმიანი და შემწვარი საკვები ალკოჰოლის მოქმედებას აძლიერებს და არა მხოლოდ ღვიძლისთვის, არამედ კუჭისა და ნაღვლის ბუშტისთვის დამატებით ზეწოლას წარმოადგენს.

 

2.დამარინადებული პროდუქტები

დამარინადებული და მარილიანი ბოსტნეული - არაყთან ტრადიციული მისაყოლებელია. თუ მარილიანი ბოსტნეული ორგანიზმში წყალი-მარილის ბალანსს უზრუნველყოფს, დამარინადებულიპროდუქტი ღვიძლსა და თირკმლებზე დამატებით ზეწოლას ახდენს. დამარინადებულ პროდუქტებში ძმრის მჟავა გამოიყენება. ხოლო ძმარი და ცხარე სანელებელი ორგანიზმისთვის მძიმე ნარევს ქმნის. უმჯობესია, თუ ალკოჰოლს მარილიან კიტრს ან ბოსტნეულს მიაყოლებთ.

 

3.ყურძენი, ნესვი, საზამთრო

ხილი ალკოჰოლის მოქმედებას აძლიერებს, ასე ორგანიზმში უფრო მეტი შაქარი ხვდება. განსაკუთრებით ნესვის და ალკოჰოლის შეთავსება არის სახიფათო. ნესვს ძლიერი მოსადუნებელიეფექტი აქვს. ამ კატეგორიაში მანგო და გრეიფრუტი შედის. გრეიფრუტი ბლოკავს ღვიძლის ფერმენტებს, რომლებიც ტოქსიკური ნივთიერებების გამოდევნაზე არის პასუხისმგებელი. გრეიფრუტირადგან ამ პროცესს ხელს უშლის, ალკოჰოლი ორგანიზმში დიდხანს რჩება და შეიძლება ალკოჰოლით მოწამვლა გამოიწვიოს.

 

4.ახალი პომიდორი

პომიდორში შემავალი ორგანული მჟავები ალკოჰოლთან ერთად (განსაკუთრებით არაყთან ერთად) მეტეორიზმსა და საკვების მონელებასთან დაკავშირებულ სხვა პრობლემებს იწვევს. თუმცა გადამუშავებული პომიდორი (პომიდვრის პასტა, კეტჩუპი, სოუსი) ასეთ რეაქციას არ იძლევა, ამიტომ მისი მიღება შეიძლება.

 

5.ტკბილეული

ალკოჰოლი და შაქარი თითქმის ერთნაირი პრინციპით მუშავდება, მაგრამ ორგანიზმი პირველ რიგში შაქრის გადამუშავებას იწყებს, რადგან ის ენერგეტიკულად უფრო ღირებულია, ამ დროს კი ალკოჰოლი უფრო ნელა გამოვა ორგანიზმიდან. შედეგად სისხლში ინსულინის დონე იმატებს, სწრაფი დათრობა და ცუდი ნაბახუსევი დგება, რადგან ორგანიზმმა ალკოჰოლიდან ტოქსიკური ნივთიერებების სწრაფად გადამუშავება ვერ მოასწრო.

 

6.გაზიანი და ენერგეტიკული სასმელები

ალკოჰოლზე წვნიანის, შაქრის შემცველი გაზიანი და ენერგეტიკული სასმელების მიყოლება არ შეიძლება. გაზიან სასმელებში ნახშირორჟანგის გაზის მაღალი შემცველობის გამო კუჭის ლორწოვანი ღიზიანდება და ალკოჰოლის შთანთქმას ზრდის. შედეგი - სწრაფი დათრობა და მძიმე ნაბახუსევი. ენერგეტიკულ სასმელებში მაღალი რაოდენობით კოფეინი და შაქარი შედის. ალკოჰოლის და კოფეინის კომბინაცია არტერიული წნევას, ასევე ინფარქტის და ინსულტის რისკს ზრდის.

 

7.ყავა

ალკოჰოლი და ცხელი სასმელები ერთმანეთს ცუდად ეთავსება. ხოლო კონიაკში ყავის დამატება ჰიპერტენზიულ კრიზისსა და თავის ტვინის სისხლძარღვების სპაზმს იწყებს. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს ამ ნაწილში დარღვევები აქვს.

 

რა შეიძლება მივაყოლოთ ალკოჰოლს?

პირველ რიგში ბოსტნეულის, კომბოსტოს მწნილი. ამ პროდუქტებში დიდი რაოდენობით C ვიტამინია, რომელიც ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნაში დაგეხმარებათ. სალათები და კერძები მოხარშულ კარტოფილთან ერთად. კარტოფილი საუკეთესო ვარიანტია. უცხიმო გამომცხვარი ან მოხარშული ხორცი და გამომცხვარი ბოსტნეული.

დაწერე კომენტარი (0 კომენტარი)
მოიწონეთ გვერდი

Search