ოთხშაბათი, ივნისი 4, 2025
ძველი ვერსია
მედიაპლატფორმა "გურია"
  • მთავარი
  • ყველა სიახლე
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • სოფლის მეურნეობა
    • კულტურა
    • სპორტი
    • კრიმინალი
    • განათლება
    • ეკონომიკა
    • მსოფლიო
    • მოზაიკა
    • მედიცინა
    • კულინარია
    • ამინდი
    • შემთხვევა
  • გურიის ახალი ამბები
    • საინფორმაციო გამოშვება
    • სიუჟეტები
  • ვიდეო
    • წიგნის ემოცია
    • ეპიზოდები გურიიდან
    • თოქ-შოუ
    • საბავშვო პროგრამები
    • ანტიბიოტიკი
    • სხვა
  • ტესტები
  • ჩვენ შესახებ
    • სარედაქციო გზამკვლევი
    • სარეკლამო ტარიფები
    • კონტაქტები
ვერაფერი ვერ მოიძებნა
ყველა შედეგის ნახვა
  • მთავარი
  • ყველა სიახლე
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • სოფლის მეურნეობა
    • კულტურა
    • სპორტი
    • კრიმინალი
    • განათლება
    • ეკონომიკა
    • მსოფლიო
    • მოზაიკა
    • მედიცინა
    • კულინარია
    • ამინდი
    • შემთხვევა
  • გურიის ახალი ამბები
    • საინფორმაციო გამოშვება
    • სიუჟეტები
  • ვიდეო
    • წიგნის ემოცია
    • ეპიზოდები გურიიდან
    • თოქ-შოუ
    • საბავშვო პროგრამები
    • ანტიბიოტიკი
    • სხვა
  • ტესტები
  • ჩვენ შესახებ
    • სარედაქციო გზამკვლევი
    • სარეკლამო ტარიფები
    • კონტაქტები
ვერაფერი ვერ მოიძებნა
ყველა შედეგის ნახვა
მედიაპლატფორმა "გურია"
ვერაფერი ვერ მოიძებნა
ყველა შედეგის ნახვა

ფარისებრი ჯირკვლის მკვლელი: 6 საკვები, რომელიც უნდა ამოიღოთ თქვენი რაციონიდან

Guria TV
07/09/2021
ში მედიცინა
0
0
გაზიარება
69
ნახვა
Share on FacebookShare on Twitter

5a200c99846d8eb715740ae74c69e47dამ სიაში ზღვის პროდუქტებიც კი არის!
ფარისებრი ჯირკვალი გამოყოფს სპეციალურ ჰორმონებს, რომლებიც მეტაბოლიზმზე გავლენას ახდენს.
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები ორგანიზმში იწვევს სხვადასხვა სერიოზულ დარღვევებს.
მცირე დეტალმაც კი შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობაზე. ერთ-ერთი ასეთი „პატარა რამ“ არაჯანსაღი დიეტაა.
არსებობს მთელი რიგი საკვები, რომელთაგან თავი უნდა შეიკავოთ, რომ პოტენციური რისკები შეამციროთ.

  1. ზღვის პროდუქტები და მასთან დაკავშირებული სხვა პროდუქტები
  • მსგავსი პროდუქტები შეიცავს იოდს. ამას სხეულისთვის ერთმნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს? ნამდვილად არა. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე პაციენტებმა თავიანთი რაციონიდან 
     

    სრულად უნდა ამოიღონ ზღვის პროდუქტები და სხვა იოდის შემცველი საკვები. ასევე, ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან მენიუში ამ პროდუქტების რაოდენობის კონტროლზე, ჯანმრთელი ადამიანებისთვის შემთხვევაშიც კი. ორგანიზმში იოდის ნორმალური დონის შენარჩუნების მიზნით.

  • ჩვეულებრივი კომბოსტო

დიახ, ნებისმიერი სახის კომბოსტო. რა თქმა უნდა, ის ჯანსაღი პროდუქტია, მაგრამ ეს ბოსტნეული ასევე დიდი რაოდენობით შეიცავს იოდს. ასე რომ, ამ ბოსტნეულის ჭარბი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ფარისებრი ჯირკვალი უბრალოდ ვერ აითვისებს ამ რაოდენობის იოდს. მაგრამ, კარგი ამბავიც გვაქვს: მხოლოდ უმი კომბოსტო წარმოადგენს ამ მხრივ საშიშროებას. ასე რომ, ორთქლზე მოხარშეთ, გამოაცხვეთ და მოამზადეთ მშვიდად.
სოიო
ექიმების აზრით, ადამიანები, რომლებიც იღებენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებს, სოიოს შემცველი პროდუქტების მიღებას საჭიროებენ.
აღმოჩნდა, რომ სოიოს მიღებიდან ერთ საათში ჰორმონები პრაქტიკულად არ შეიწოვება.

  • გლუტეინის შემცველი პროდუქტები

ექსპერტები გლუტეინის პროდუქტებზე უარის თქმას ურჩევენ მათ, ვისაც ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები აწუხებთ. ჯანმრთელ ადამიანებს არ სჭირდებათ გლუტეინის სრულად ამოღება მენიუდან.

 გააგრძელეთ კითხვა:

კომენტარები
წინა პოსტი

საქართველოში კორონავირუსით გარდაცვალების კვლავ მაღალი მაჩვენებელი ფიქსირდება

შემდეგი პოსტი

სოდის ძმრით გაზავება… – და კიდევ 6 კულინარიული შეცდომა, რომლებიც თაობიდან თაობას გადაეცემა

შემდეგი პოსტი

სოდის ძმრით გაზავება... - და კიდევ 6 კულინარიული შეცდომა, რომლებიც თაობიდან თაობას გადაეცემა

ამინდი

GURIA WEATHER

გამოკითხვა

რა არის მთავარი ინფრასტრუქტურული პრობლემა თქვენს დასახლებაში?

შედეგები

Loading ... Loading ...

მედიაპლატფორმა "გურია"

სოც ქსელები

კატეგორიები

  • Covid-19
  • Uncategorized
  • ამინდი
  • ანტიბიოტიკი
  • განათლება
  • გურიის ახალი ამბები
  • ეკონომიკა
  • ეპიზოდები გურიიდან
  • ვიდეო
  • თოქ-შოუ
  • კატეგორიის გარეშე
  • კრიმინალი
  • კულინარია
  • კულტურა
  • მედიცინა
  • მკითხველის რუბრიკა
  • მოზაიკა
  • მსოფლიო
  • პოლიტიკა
  • პროგრამები/ტარიფები
  • საბავშვო პროგრამები
  • საზოგადოება
  • საინფორმაციო გამოშვება
  • სიმართლე/ფეიქ–ნიუსი
  • სიუჟეტები
  • სოფლის მეურნეობა
  • სპორტი
  • სხვა
  • ტესტები
  • ყველა სიახლე
  • შემთხვევა
  • ჩვენს შესახებ
  • წიგნის ემოცია

© 2025 მედიაპლატფორმა "გურია". ყველა უფლება დაცულია

ვერაფერი ვერ მოიძებნა
ყველა შედეგის ნახვა
  • მთავარი
  • ყველა სიახლე
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • სოფლის მეურნეობა
    • კულტურა
    • სპორტი
    • კრიმინალი
    • განათლება
    • ეკონომიკა
    • მსოფლიო
    • მოზაიკა
    • მედიცინა
    • კულინარია
    • ამინდი
    • შემთხვევა
  • გურიის ახალი ამბები
    • საინფორმაციო გამოშვება
    • სიუჟეტები
  • ვიდეო
    • წიგნის ემოცია
    • ეპიზოდები გურიიდან
    • თოქ-შოუ
    • საბავშვო პროგრამები
    • ანტიბიოტიკი
    • სხვა
  • ტესტები
  • ჩვენ შესახებ
    • სარედაქციო გზამკვლევი
    • სარეკლამო ტარიფები
    • კონტაქტები

© 2025 მედიაპლატფორმა "გურია". ყველა უფლება დაცულია