ბავშვობა სულიერი და ფიზიკური ზრდის პერიოდია. სულ რაღაც, ორი ათწლეულის მანძილზე ადამიანის სხეული ისე იზრდება და იცვლება, როგორც არასდროს, მაგრამ გარკვეულ მომენტში ზრდა ჩერდება. ადამიანის სხეული, პასპორტის მონაცემების ნაცვლად, შინაგანი სიგნალებით ხელმძღვანელობს. ვნახოთ, როდის და რატომ წყვეტს სხეული ზრდას და ზოგადად, როგორ შეგვიძლია გავლენა მოვახდინოთ ამ პროცესზე?
ადამიანის სხეული რთული პროგრამის მიხედვით იზრდება, რომელზეც 300 გენია პასუხისმგებელი. ამ პროცესის წინასწარ გაანგარიშებაც კი შეიძლება, რათა გაიგოთ, თუ რა სიმაღლემდე გაიზრდება ადამიანი:
ფორმულა მარტივია: დედისა და მამის სიმაღლე უნდა შეკრიბოთ და დაამატოთ 13 სანტიმეტრი ბიჭებისათვის ან გამოაკლოთ 13 სანტიმეტრი გოგონებისთვის. მიღებული რიცხვი ორზე უნდა გაყოთ. ასე შეგიძლიათ გაარკვიოთ, დაახლოებით, ზრდის რომელი გენი აქვს ადამიანს.
ამ წესს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვას, გამონაკლისებიც აქვს. ამასთან, ადამიანსაც შეუძლია ბუნებას დაეხმაროს. ტანდაბალი ბავშვები მშობლებს ხშირად სპორტის სპეციფიკურ სახეობებზე: ცურვაზე, კალათბურთზე და ფრენბურთზე დაჰყავთ იმ იმედით, რომ სხეულის ზრდას ხელს შეუწყობენ.
ვცადოთ, ერთად გავარკვიოთ ნამდვილად ეხმარება თუ არა სპორტი სიმაღლეში ზრდას და არსებობს თუ არა უფრო ძლიერი შესაძლებლობები გენეტიკის კორექტირებისთვის?
ამ მხრივ, ძალიან მნიშვნელოვანია კვების მენიუ.
ბავშვები, რომლებიც არახელსაყრელ პირობებში იზრდებიან და არასათანადოდ იკვებებიან, გაცილებით ნაკლებ კალორიას იღებენ, ვიდრე ზრდისა და განვითარებისთვის არის აუცილებელი.
მეორე მხრივ, კალორიების სიჭარბე ასევე საზიანოა, რადგან იწვევს სიმსუქნეს და მის თანმხლებ დაავადებებს. მაღალკალორიულ საკვებში შედის კარაქი, არაჟანი, ცხვრის ხორცი, რძე, ცხიმიანი ყველი, ასევე ბავშვების საყვარელი ჰამბურგერი, კარტოფილი ფრი, ჰოთ-დოგი და ტკბილეული. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი თანამედროვე ბავშვი მაღალი და ამავდროულად მსუქანია.
როგორც ირკვევა, ზრდაზე გავლენას ახდენს ისეთი მოულოდნელი ფაქტორიც, როგორიცაა ოჯახში ფსიქოლოგიური გარემო.
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მუდმივმა სტრესმა შეიძლება ახალგაზრდა ადამიანის ზრდაზე პირდაპირი გავლენა მოახდინოს.
Loading ...