ყველამ იცის, რომ ნებისმიერი ავადმყოფობის დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მეტი დასვენება. ექიმები აღნიშნავენ, რომ ძილის საჭირო საათების რაოდენობა, ძირითადად, დამოკიდებულია პაციენტის გენეტიკაზე.
მსოფლიო ახლა კორონავირუსული ინფექციის ოთხმაგი ტალღის შუაგულშია. ყველა ასაკის ადამიანი მგრძნობიარეა ინფექციების მიმართ და მხოლოდ ვაქცინაცია დაგეხმარებათ ვირუსთან მარტივად გამკლავებაში. მკურნალობის დროს მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ არა იმდენად ანტივირუსული პრეპარატებისა და ანტიბიოტიკების გამოყენებას, არამედ დასვენებას და კვებას (თუნდაც არ იგრძნოთ გემო და სუნი). ექიმების თქმით, ძალიან მნიშვნელოვანია რაციონში ხილის, კენკრის, ბოსტნეულის და თევზის დამატება.
ასევე აუცილებელია გარკვეული ხნით დაივიწყოთ საკვები, რომელიც ხელს უშლის მშვიდ ძილს. ავადმყოფობის პერიოდში რეკომენდებულია ყავაზე უარის თქმა და ტკბილეულისა და მარილიანის მინიმუმამდე დაყვანა.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, კორონავირუსის მსუბუქი ფორმა საშუალოდ, დაახლოებით, ორ კვირას გრძელდება. დაავადების მძიმე და კრიტიკულ ფორმებს შეიძლება რამდენიმე თვემდე დასჭირდეს. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ორგანიზმი გაუჩერებლად ებრძვის ინფექციას, რისთვისაც მას დიდი ძალა სჭირდება. ძალების აღდგენისთვის კი საკმარისი ძილი აუცილებელია.
კოვიდით ინფიცირებული პაციენტები თითქმის ყოველთვის უჩივიან დაღლილობას და უძილობას. ექიმები თვლიან, რომ ეს გამოწვეულია გაზრდილი შფოთვით, რომელიც წარმოიქმნება მძიმე შემთხვევებისა და COVID-19-ით გარდაცვალების ამბების ფონზე.
Loading ...
