მეცნიერებმა დაადგინეს, როგორ უნდა გაიხანგრძლივოთ სიცოცხლე

ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, როგორ გაზარდონ სიცოცხლის ხანგრძლივობა და გააუმჯობესონ ხანდაზმულ ასაკში ჯანმრთელობის მდგომარეობა. აღმოჩნდა, რომ საიდუმლო ხელოვნებისადმი სიყვარულშია.

ადამიანებში, რომლებიც წელიწადში 1-2-ჯერ დადიოდნენ მუზეუმებში, კონცერტებსა და თეატრებში (კინო არ განიხილება) 14%-ით ნაკლები იყო სიკვდილიანობა დაკვირვების პერიოდში, უფრო ხშირი სიარული კი სიკვდილის რისკს 31%-ით ამცირებდა.

კვლევის ფარგლებში მეცნიერები აკვირდებოდნენ 50 წელზე მეტი ასაკის 6710 ადამიანს 14 წლის განმავლობაში. სურათების გალერეებსა და თეატრებში რეგულარული სიარული ამცირებდა ქრონიკული სტრესისა და დეპრესიის მაჩვენებლებს, იძლეოდა ემოციურ, კოგნიტიურ და სოციალურ რესურსებს.

მშვენიერებით დაინტერესებულ ადამიანებს ნაკლებად აღენიშნებოდათ ცხოვრების

ავტორი: ლალი ჩხიკვაძე

წყარო: mkurnali.ge